출산준비교실

• 대상: 임산부 및 가족
• 방법: 대면교육
• 일정 및 내용 : 2월, 4월, 6월, 9월, 11월 2회,14:00~16:00

※내부사정에 따라 세부 일정이 변경될 수 있습니다.

• 접수방법: 마포구 평생학습포털>교육신청>수강신청>보건교육

모유수유클리닉

• 대상: 관내 37주 이상 모유수유를 계획중인 임신부 및 현재 모유수유에 어려움을 겪고 있는 수유부
• 방법: 전문강사에 의한 1:1 맞춤형 모유수유 코칭
  ※ 1:1로 30분간 진행.
• 일정: 매월 1회, 10:00~12:00
  ※내부사정에 따라 세부 일정이 변경될 수 있습니다.
• 내용: 신생아 모유수유 지도, 자가유방관리법, 유방 마사지 등
• 접수방법: 마포구 평생학습포털>교육신청>수강신청>보건교육

베이비 건강터치 교실

• 대상: 영유아 및 부모
• 방법: 전문강사에 의한 실습교육
• 일정: 매월 1회,14:00~15:00
  ※내부사정에 따라 세부 일정이 변경될 수 있습니다.
• 내용: 영아기 성장발달 건강터치 및 육아 상담 등
• 접수방법: 마포구 평생학습포털>교육신청>수강신청>보건교육

우리손주 돌보기 교실

• 대상: 예비 조부모 및 임산부와 그 가족
• 방법: 전문강사의 대면교육
• 일정 :3월, 5월, 7월, 10월, 12월 2회,10:00~12:00

※내부사정에 따라 세부 일정이 변경될 수 있습니다.

• 접수방법: 마포구 평생학습포털>교육신청>수강신청>보건교육

토요예비부모교실

• 대상: 관내 예비부모
• 방법: 전문강사의 대면교육
• 일정: 매월 4회, 10:00~12:00(토)

※내부사정에 따라 세부 일정이 변경될 수 있습니다.

• 접수방법: 마포구 평생학습포털>교육신청>수강신청>보건교육

임산부 요가교실(신설)

• 대상: 임신 20주~35주 임산부
• 방법: 전문강사에 의한 실습교육
• 일정: 3월, 5월, 7월, 10월 4회, 10:00~11:00
  ※내부사정에 따라 세부 일정이 변경될 수 있습니다.
• 내용: 임신중 운동 효과와 주의사항
  전신 스트레칭 및 척추와 골반 힘 기르기
  요통, 변비예방, 장운동 촉진 등 임신에 따른 변화된 신체 운동
• 접수방법: 마포구 평생학습포털>교육신청>수강신청>보건교육

임신준비부부교실(신설)

• 대상: 마포구 거주 혼인전 예비부부, 결혼 후 임신준비 부부, 결혼에 관심있는 커플 등
• 방법: 전문강사에 의한 대면교육
• 일정: 6월, 11월 1회, 10:00~12:00(토)
  ※내부사정에 따라 세부 일정이 변경될 수 있습니다.
• 내용: 임신준비 전반에 관한 내용
  건강한 부모가 되기 위한 준비
  난임부부를 위한 스트레스 관리 방법 등
• 접수방법: 마포구 평생학습포털>교육신청>수강신청>보건교육