내일을 디자인하는 평생학습! 희망을 충전하는 마포평생학습!
교육완료
10월 저염요리교실(내 몸에 착한 저염식탁)
강좌분야 | 보건교육 | 교육대상 | 마포구 거주 주민 |
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교육장소 | 아현문화건강센터 3층 요리교실 | 강사명 | 양정순 강사 |
접수기간 | 2019-09-02 00:00 ~ 2019-09-20 18:00 | ||
교육기간 | 2019-10-02 ~ 2019-10-30 13 : 30 ~ 15 : 30 | ||
교육요일 | 수요일 | 수강료 | 무료 |
신청/정원 | 21 명 / 18명 | 신청/대기자 | 0 명/ 10명 |
접수방법 | 인터넷 , 전화 , 방문 | 선정방법 | 선착순 |
문의처 | 02-3153-9894 | ||
첨부파일 |
강좌소개
내 몸에 착한 저염식탁(저염요리) |
■ 대 상 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 위험군, 약물치료군, 질환자, 비만 가족 16명
■ 장 소 : 아현문화건강센터 3층 요리교실 [아현동 770(마포대로 11길 44-81)]
■ 신 청 : 전화 및 방문, 인터넷 신청[교육정보통합포탈(http://edu.mapo.go.kr/) →강좌검색]
■ 신청기간 : 9/2(월)~ 9/20(금) , 선착순 마감 (정원 미달 시 연장)
■ 수 강 료 : 무료 [재료비 별도 - 4만원(4회)]
■ 교육내용
일시 |
주제 |
요리메뉴 |
10/02(수)13:30~15:30 |
저염 일품요리 만들기 Ⅰ |
중식 전복밥, 깐풍 버섯 |
10/16(수)13:30~15:30 |
저염 일품요리 만들기 Ⅱ |
굴림 만두, 알 배추 물김치 |
10/23(수)13:30~15:30 |
저염 일품요리 만들기 Ⅲ |
이태리 단호박 스프, 크린베리 샌드위치 |
10/30(수)13:30~15:30 |
저염 일품요리 만들기 Ⅳ |
목살떡갈비, 오미자드레싱 야채샐러드 |