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3월 아현지소 중장년기 건강up!요리교실

3월 아현지소 중장년기 건강up!요리교실
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강좌분야 보건교육 교육대상 마포구민(20세이상)
교육장소 아현문화건강센터 3층 요리교실 강사명 양정순 요리강사
접수기간 2020-02-01 09:00 ~ 2020-02-15 18:00
교육기간 2020-03-04 ~ 2020-03-25 10 : 00 ~ 12 : 00
교육요일 수요일 수강료 무료
신청/정원 2 명 / 10 신청/대기자 0 명/ 10
접수방법 인터넷 , 전화 , 방문 선정방법 선착순
문의처 02-3153-9894
첨부파일

강좌소개

03월 ‘중·장년기 건강up!’ 요리교실 모집

 

■ 신청기간 : 02/01 9:00 ~ 2/15 18:00, 선착순 마감

■ 신 청 : 전화 (☎ 02)3153-9894), 방문

인터넷신청

[마포구보건소홈페이지→ 교육참여신청 → 영양이론,요리교실 → 강좌검색(요리)]

■ 장 소 : 아현문화건강센터 3층 요리교실 [아현동 770(마포대로 11길 44-81)]

■ 수 강 료 : 무료 [재료비별도 - 3만원]

■ 대 상 : 중·장년기 마포구민 및 직장인16명

■ 준 비 물 : 앞치마, 마른행주 2장, 반찬통

■ 교육내용

※ 3/4(수) 이론교육 필수참석 (장소 : 3층 아람교육실)

일시

주제

3/4(수) 10:00~12:00

중·장년기 건강 식생활 관리(이론)

3/11(수) 10:00~12:00

해산물을 이용한 건강요리

(고등어묵은지 조림, 건파래 무침)

3/18(수) 10:00~12:00

제철재료를 활용한 건강요리

(봄나물 해물 버섯전, 골뱅이 무침)

3/25(수) 10:00~12:00

저염 조리법을 활용한 요리

(대파삼겹살말이, 저염 오이 장아찌)

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