내일을 디자인하는 평생학습! 희망을 충전하는 마포평생학습!
교육완료
9월 저염요리교실(내 몸에 착한 저염식탁)
강좌분야 | 보건교육 | 교육대상 | 성인 |
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교육장소 | 아현문화건강센터 3층 요리교실 | 강사명 | |
접수기간 | 2019-08-01 09:00 ~ 2019-08-23 18:00 | ||
교육기간 | 2019-09-04 ~ 2019-09-25 13 : 30 ~ 15 : 30 | ||
교육요일 | 수요일 | 수강료 | 무료 |
신청/정원 | 6 명 / 4명 | 신청/대기자 | 0 명/ 2명 |
접수방법 | 인터넷 , 전화 , 방문 | 선정방법 | 선착순 |
문의처 | 02-3153-9894 | ||
첨부파일 |
강좌소개
저염요리(내 몸에 착한 저염식탁) |
■ 대 상 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 위험군, 약물치료군, 질환자, 비만 가족 16명
■ 장 소 : 아현문화건강센터 3층 요리교실 [아현동 770(마포대로 11길 44-81)]
■ 신 청 : 전화 및 방문, 인터넷 신청[교육정보통합포탈(http://edu.mapo.go.kr/) →강좌검색]
■ 신청기간 : 8/1(목)~ 8/23(금) , 선착순 마감 (정원 미달 시 연장)
■ 수 강 료 : 무료
■ 교육내용
일시 | 주제 | 요리메뉴 |
09/04(수)13:30~15:30 | 여름철 건강 저염요리Ⅰ | 호박 닭가슴살국수, 부추김치 |
09/11(수)13:30~15:30 | 여름철 건강 저염요리Ⅱ | 들깨 토란국, 차돌박이 냉채 |
09/18(수)13:30~15:30 | 유행하고 있는 식재료를 활용한 저염요리 | 중국식 당면 생채, 감자 조림 |
09/25(수)13:30~15:30 | 포만감이 풍부한 저염요리 | 안동식 찜닭, 가을 초나물 |