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교육완료

10월 저염요리교실(내 몸에 착한 저염식탁)

10월 저염요리교실(내 몸에 착한 저염식탁)
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강좌분야 보건교육 교육대상 마포구 거주 주민
교육장소 아현문화건강센터 3층 요리교실 강사명 양정순 강사
접수기간 2019-09-02 00:00 ~ 2019-09-20 18:00
교육기간 2019-10-02 ~ 2019-10-30 13 : 30 ~ 15 : 30
교육요일 수요일 수강료 무료
신청/정원 21 명 / 18 신청/대기자 8명/10
접수방법 인터넷 , 전화 , 방문 선정방법 선착순
문의처 02-3153-9894
첨부파일

강좌소개

 

내 몸에 착한 저염식탁(저염요리)

 

■ 대 상 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 위험군, 약물치료군, 질환자, 비만 가족 16명

 

■ 장 소 : 아현문화건강센터 3층 요리교실 [아현동 770(마포대로 11길 44-81)]

 

■ 신 청 : 전화 및 방문, 인터넷 신청[교육정보통합포탈(http://edu.mapo.go.kr/) →강좌검색]

 

■ 신청기간 : 9/2(월)~ 9/20(금) , 선착순 마감 (정원 미달 시 연장)

 

■ 수 강 료 : 무료 [재료비 별도 - 4만원(4회)]

 

■ 교육내용

일시

주제

요리메뉴

10/02(수)13:30~15:30

저염 일품요리 만들기 Ⅰ

중식 전복밥, 깐풍 버섯

10/16(수)13:30~15:30

저염 일품요리 만들기 Ⅱ

굴림 만두, 알 배추 물김치

10/23(수)13:30~15:30

저염 일품요리 만들기 Ⅲ

이태리 단호박 스프, 크린베리 샌드위치

10/30(수)13:30~15:30

저염 일품요리 만들기 Ⅳ

목살떡갈비, 오미자드레싱 야채샐러드

 

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