신체균형이 흐트러지기 쉬운 출산 후 여성에게 운동방법을 교육하여 산후비만을 예방하고 엄마와 아기의 피부접촉을 통해 정서적 발달과 신체건강에 도움을 드리고자 강좌를 마련하였으니 많은 참여 바랍니다.

▣ 내    용  

    - 산후비만예방교실 : 늘어진 배 탄력 만들기, 날씬한 다리 만들기, 베이비 요가

▣ 준 비 물 : 큰수건 또는 속사개, 간편복장 ,베이비 오일