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단전호흡 1부

단전호흡 1부
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강좌분야 망원2동 교육대상 일반
교육장소 4층 강당 강사명 황인찬
접수기간 2019-01-01 00:00 ~ 2019-12-31 00:00
교육기간 2019-01-01 ~ 2019-12-31 09 : 00 ~ 10 : 10
교육요일 월요일 , 화요일 , 수요일 , 목요일 , 금요일 수강료 13,000 원
신청/정원 0 명 / 25 신청/대기자 0명/0
접수방법 방문 선정방법 선착순
문의처
첨부파일

강좌소개

단전호흡 배꼽에서 한 치 다섯 푼 아래, 안쪽으로 한 치 다섯 푼 지점의 단전에 의식을 두는 호흡이다. 위장병, 고혈압, 심신불안증세 등의 치료에 효과가 있으며, 잡다한 생각을 스트레스가 많은 직장인이나 강한 집중력이 필요로 하는 수험생에게 좋다고 한다. 따라서 최근 단전호흡을 배우려는 사람이 많이 늘고 있다.
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