내일을 디자인하는 평생학습! 희망을 충전하는 마포평생학습!
교육완료
중장년기 건강 UP! 요리교실(생애주기)
강좌분야 | 기타 | 교육대상 | 성인 |
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교육장소 | 아현문화건강센터 3층 요리교실 | 강사명 | |
접수기간 | 2019-05-17 09:00 ~ 2019-05-31 18:00 | ||
교육기간 | 2019-06-05 ~ 2019-06-26 13 : 30 ~ 15 : 30 | ||
교육요일 | 수요일 | 수강료 | 무료 |
신청/정원 | 0 명 / 5명 | 신청/대기자 | 0명/ 10명 |
접수방법 | 전화 , 방문 | 선정방법 | 선착순 |
문의처 | 3153-9894 | ||
첨부파일 |
강좌소개
생애주기별 영양관리 요리교실(중장년기 건강UP!)
○ 일시 : 6/5~6/26, 매주 수요일, 13:30~15:30
○ 대상 : 중장년기 마포구민 및 직장인 16명(일일강좌, 중복신청가능)
○ 장소 : 아현문화건강센터 3층 요리교실(아현동 770)
○ 교육내용 : 생애주기 영양관리에 도움이 되는 식재료 및 조리법 알아보기
- 06/05 : 소화에 도움이 되는 조리법 및 식품 알아보기 (홍콩식 해물스프, 무생채)
- 06/12 : 중장년기 건강관리에 도움을 주는 일품요리 (일본식 함박스테이크, 양배추피클)
- 06/19 : 여름철 건강관리에 도움을 주는 단백질 요리 (닭가슴살 영양냉채, 메밀국수)
- 06/26 : 오메가3가 풍부한 건강 메뉴 (고등어깻잎찜, 마른 해물 미역국)
○ 강사 : 양정순 요리강사
○ 수강료 : 무료(재료비 별도, 회차별 1만원)
○ 접수 문의 : 3153-9894 (마포구보건소 아현건강증진센터 영양담당)